تجنب نوع “قاتل” من الخضروات يرفع السكر في الدم ويدمر هرمون الأنسولين، دائما ما يحرص مريض السكري علي كل مايتناولة من طعام وشراب في حياتة اليومية، خاصة وأن اي عادة غذائية غير صحيحة قد تتسبب في غيبوبة سكر سريعة وينجم عنها وفاة الشخص علي الفور إذا لم يتم انقاذة علي الفور، ولذلك نعرض بعض الخضراوات التي يتوجب عليك الابتعاد عنها علي الفور اذا كنت مريض سكري، حيث إن نسبة ونعدل الأنسولين لديك يجب إن يكن معتدل بشكل دائم.
تجنب نوع “قاتل” من الخضروات يرفع السكر في الدم ويدمر هرمون الأنسولين
تحذير هام عليك فورا تجنب نوع “قاتل” من الخضروات يرفع السكر في الدم ويدمر هرمون الأنسولين، لتحفيز بنكرياس مريض السكري علي إنتاج الأنسولين بكفائة، يجب إن تمتنع عن بعض العادات الغذائية السيئة، وعلي الرغم من الفوائد الكثيرة للخضراوات، إلا إن بعضها شديد الضرر لمرضي السكري بشكل خاص، الامر لا يتوقف علي الخضراوات فقط، حيث إن هناك أنواع من المكسرات تدمر الأنسولين ويمكنكم الإطلاع عليها ومراجعتها أيضا، حتي تتجنب كل ما يضر صحتك.
خضروات يجب تجنبها من قبل مرضي السكري
واليكم قائمة الخضروات التي يتوجب تجنبها علي الفور، وتجنب نوع “قاتل” من الخضروات يرفع السكر في الدم ويدمر هرمون الأنسولين
- الطماطم والبطاطس.
- أما البطاطا مسموح بها.
- ويفضل الخضار الطازج والذي لا يحتاج لوقت حتي ينضج.
يختلف العديد من الباحثين عن الطماطم لمرضي السكري، ولاكن الامر يرجع الي مدي نضجها ونوع الطماطم كذلك، وبالنسبة للبطاطا فإن نسبة السكر في المؤشر الخاصة بها منخفضة رغم كونها مسكرة.