تحذير لمرضي السكري “لا تتناول هذا الطعام” يدمر الأنسولين ونصائح تهمك

تحذير لمرضي السكري “لا تتناول هذا الطعام” يدمر الأنسولين ونصائح تهمك، نوجهم لكم بعض النصائح والتقارير الهامة تخص مرضي السكري بشكل خاص، حيث يتم التعامل مع هذا المرض  بحرص وحذر شديد باعتبارة واحد من الامراض المصاحبة للانسان فهو مرض غير عرضي ولا يصحبة اعراض مرضية قوية، إلا انة شديد الخطورة، وفي حالة إتباع المريض كافة التعليمات والنصائح وانظمة الغذاء المناسبة لة، سوف تمنحة تلك النصائح فرص أوسع للحياة والتعايش مع السكري بسلام، تابع هذا المقال بالتفصيل حتي نهايتة لتتعرف علي معلومات هامة تفيدك.

تحذير لمرضي السكري “لا تتناول هذا الطعام” يدمر الأنسولين ونصائح تهمك

إليك هذا الخبر الهام تحذير لمرضي السكري “لا تتناول هذا الطعام” يدمر الأنسولين ونصائح تهمك، ومن المعروف إن تلك الماكولات التي نحن علي صدد عرضها لكم، هي الأخطر علي الإطلاق، عليكم تجنبها على الفور للحفاظ علي صحتكم

• السكر الأبيض.
• الحلويات.
• الجاتو.
• الدقيق الابيض.
• المعجنات.
• البيتزا.
• البلح.
• التين.
• المانجو.
• العنب.

اطعمة ينصح بتناولها لمريض السكري

وهناك بدائل مناسبة أكثر لمريض السكر، كما إنها في العموم تحتوي علي عناصر غذائية أكثر نفعا من آي مواد اخري

• الخبز الأسمر.
• خبر الشوفان.
• الارز البني.
• المكرونة البنينة.
• مكرونة الشوفان.
• الفاكهة الطبيعية المتاح بها نشويات.

نصائح مهمة لمرضي السكري

وفي سياق اخر نجد تأكيد استشاري التغذية الدكتور باهي ناجي علي ضرورة حرص المريض علي مراجعة الطبيب المتخصص بشكل دوري، حيث إن ابتعاد المريض التام عن السكريات والنشويات قد يتسبب في دخول المريض في غيبوبة سكر، وهذة ابرز النصائح البديلة

• تناول 5 وجبات موزعة على مدار اليوم.
• الابتعاد عن تناول الفاكهة في المساء.
• شرب الماء بكثرة.
• ممارسة الرياضة باستمرار.

ولاكن نوجهكم دائما الي ضرورة مراجعة الطبيب المتخصص والمتابع لحالتك بشكل خاص، حيث ان اي توجيهات الطبيب تتناسب مع حالتك أكثر باعتبارها أكثر تخصيصا اما كل ما نقدمة نصائح عامة وقد لا تتناسب مع حالتك بالتخصيص.