هناك العديد من الأشخاص اللذين يكون لديهم بعض الطقوس في الصباح الباكر قبيل الذهاب إلى أعمالهم اليومية المعتادة والتي تعتبر عادات في كثير من الأحيان من الصعب أن يتم التخلص منها كون الجسم والشخص نفسه قد اعتاد عليها والتي من بينها أن يتم تناول كوب من الشاي مع الحليب مع وجبة الإفطار في الصباح أو ربما في كثير من الاحيان على معدة فارغة وهو الأمر الذي يقدم عليه الكثير من الناس حسب ما يرد بمواقع التواصل الاجتماعي دون أن يتم إدراك تأثير هذا التصرف على الجسم والصحة بشكل عام وهو الموضوع الذي سيتم مناقشته من خلال الأسطر القادمة
– تأثير تناول مشروب الشاي بالحليب على الريق
جدير بالذكر أن هناك بعض الخبراء في مجال التغذية واللذين حرصوا على أن يوضحوا ما يحدث في الجسم أثناء تناول هذا المشروب على معدة فارغة مشيرين إلى أن شرب الشاي باللبن على الريق قد لا يكون خيارا صحيًا نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الكازين، وهو أحد أنواع البروتينات الموجودة به، ما يؤثر على على القيمة الغذائية
في ذات السياق فقد وجد أنه يحتوي أيضا على “حمض التانيك الموجود في الشاي يتحد مع الكالسيوم والفسفور الموجود في اللبن لتكوين مركبات غير قابلة للذوبان وهو الأمر الذي يحول دون قدرة الجسم على امتصاص المواد الغذائية بسهولة