هناك الكثير من الوجبات التي يحرص الإنسان على أن تكون ضمن البرنامج الغذائي اليومي له والتي من بينها ولا شك في ذلك البيض الذي يعد من أهم العناصر التي يتم الحرص عليها من جانب البشر في حال رغبوا في الحصول على صحة جيدة ، حيث أن الكثير من الدراسات كانت قد أوضحت أن تناول بيضة واحدة خلال وجبة الإفطار من شأنه أن يمد الجسم بما يحتاج له من فيتامينات ومعادن طوال اليوم وهو الأمر الذي يوضح سر حرص بعض الرياضيين على أن يتم إدراج البيض ضمن الوجبات بجانب أنه مفيد في عملية بناء العضلات بشكل لا يصدق
– سلق البيض
جدير بالذكر أن هناك عجة طرق لطهي البيض ولكن الجميع يفضل تناول البيض المسلوق بشكل كبير وقد لاحظ البعض أن هناك صور تنتشر في مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرا والتي توضع أن هناك بعض الأشخاص يحرصون على وضع حجر في داخل القدر أو الإناء الذي يستعمل لسلق البيض وهو الأمر الذي أثار معه الكثير من الفضول للمعرفة
في ذات السياق فقد وجد أن تلك الطريقة تنتشر بشكل كبير في المناطق الصحراوية حيث البدو الذين يرغبون في المحافظة على المياه من خلال ترشيد استهلاكها فوضع الحجر مع البيض بهذه الطريقة يزيد من منسوب المياه بشكل طبيعي ويغمر البيض أثناء السلق دون الحاجة لهدر الكثير منه .