تعد الخضروات والفاكهة من أكثر العناصر الغذائية التي يعتمد عليها الإنسان في نظامه الغذائي، خاصة في برنامجه الغذائي،ويرجع ذلك السبب بأن أغلب أنواع الخضروات غنية بالعديد من الفيتامينات، المعادان، الألياف، الكربوهيدرات والسكريات، مما قد أثبتت بعض الدراسات الطبية أن تناول الفاكهة ضمن النظام الغذائي هي الأساس الصحي الذي يساعد في بناء جسم الإنسان، بسبب احتوائها على العناصر الهامة المفيدة لصحة الإنسان، فمن خلال السطور القادمة من هذا المقال سوف نعرض لكم أخر تحديثات أسعار الخضروات من خلال التعاملات الأولى اليوم الخميس الموافق يوم 19 من شهر يناير الجاري لعام 2023.
أسعار الخضروات اليوم
- تراوح سعر كيلو الخيار ما بين 8 إلى 10 جنيهًا حسب الحجم.
- وسجل الجزر 6 جنيهًا للكيلو الواحد.
- ووصل سعر كيلو الليمون 10 جنيهًا للكيلو الواحد.
- سجل سعر كيلو الطماطم 6.5 جنيهًا .
- ووصل سعر الكوسة 12 جنيهًا للكيلو الواحد.
- وحزمة السبانخ سجلت 2 جنيه.
- والكيلو منها وصل لـ6 جنيهات.
- واستقر سعر كيلو القلقاس عند 10 جنيهًا .
- تراوح سعر كيلو البطاطس ما بين 6.5 إلى 8 جنيهًا.
- ووصل سعر كيلو الفاصوليا 8 جنيهات.
- ووصل سعر كيلو الباذنجان العروس والرومي 8 جنيهات للكيلو الواحد.
- وتراوح سعر كيلو الفلفل الألوان ما بين 18 إلى 20 جنيها.
- والفلفل الرومي وصل سعر الكيلو 12 جنيهًا
- وسجل سعر البصل الأحمر والأصفر 8 جنيهات.
- وتراوح سعر الكرنب ما بين 15 إلى 20 جنيها للواحدة حسب الحجم.
- كما سجل القرنبيط 10 جنيهات للواحدة.
- وتراوح سعر الكابوتشا ما بين 3.5 إلى 5 جنيهات حسب الحجم.
أسعار الفاكهة في الأسواق الشعبية
- تراوح سعر كيلو اليوسفي ما بين 10 إلى 22 جنيها.
- والبرتقال «أبوسرة» 10 جنيهات.
- والبرتقال البلدى والسكرى تراوح سعر الكيلو 7.5 جنيه للكيلو الواحد.
- وتراوح سعر اليوسفى ما بين 10 إلى 12 جنيها للكيلو الواحد.
- وسجل سعر الفراولة 17جنيها للكيلو الواحد.
- وتراوح سعر كيلو الموز ما بين 13 إلى 15 جنيها.
- ووصل سعر كيلو الكيوى 30 جنيها.
- وسجل سعر التفاح السكرى 30 جنيها للكيلو الواحد.