تقدم وزارة الصحة والسكان المصرية، نصائح بشكل دوري للمواطنين من خلال حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، للحفاظ على صحة الجميع، ومؤخرًا سلطت الضوء على نزلات البرد التي تنتشر خلال فصل الشتاء نتيجة انخفاض درجات الحرارة وتساقط الأمطار، موضحة أن هناك فئات تكون عرضة للإصابة بالإنفلونزا أكثر من غيرهم، ولذلك عليهم الحذر وتجنب أسباب الإصابة.
فئات معرضة للإصابة بالإنفلونزا
وبحسب ما ذكرت الصحة، فإن الفئات المعرضة للإصابة بالإنفلونزا في مثل هذا الوقت من العام، هم السيدات الحوامل وكبار السن والذين يعانون من الأمراض المزمنة، مثل الضغط والسكري والقلب، إضافة إلى الأطفال والذين لديهم نقص في المناعة، مشيرة إلى أن هذه الفئات يمكن أن يصل بهم الوضع إلى حدوث التهاب رئوي، وإذا لم يتم التعامل مع الحالة بشكل عاجل وتقديم العلاج المناسب، يمكن أن يصاب المريض بتسمم الدم أو يحدث فشل في الجهاز التنفسي، وهذا قد يؤدي للموت خلال فترة قصيرة.
نصحية وزارة الصحة للمواطنين للوقاية من الإنفلونزا
وأوضحت الوزارة، أن الحصول على لقاح الإنفلونزا يساعد في الوقاية منها نسبة تتعدى الـ80%، ولذلك يجب تلقي التطعيم على الفور، مؤكدة أن الإنفلونزا لا تؤثر على الأنشطة اليومية فقط بل على العمل والدراسة أيضًا، ولذلك يجب الحذر منها، وتجنب التعامل مع المصابين دون اتخاذ الإجراءات الاحترازية اللازمة، مثل ارتداء كمامة وتطهير اليدين وعدم استخدام الأدوات الشخصية الخاصة بهم.
لا يقتصر تأثير الإنفلونزا على أنشطتك اليومية، بل يؤدي أيضًا إلى فقدان أيام من العمل و المدرسة، ولذلك نذكرك بأهمية التطعيم
#التطعيم_حماية_لملايين
#معًا_نطمئن pic.twitter.com/9Dh7WYslJw— وزارة الصحة والسكان المصرية (@mohpegypt) January 3, 2023
كيف تحمي نفسك من البرد
- عدم ارتداء الملابس الخفيفة.
- شرب المشروبات الدافئة لرفع حرارة الجسم.
- تناول الفواكه والخضروات الطازجة، لزيادة كفاءة الجهاز المناعي.
- الابتعاد عن المصابين بالإنفلونزا.
- عدم لمس الأسطح خارج المنزل؛ لأنها يمكن أن تحتوي على الفيروس.
- الابتعاد عن الأكلات الدسمة والتركيز على الصحية.